抽煙喝酒是現(xiàn)在社會(huì)的疾病的最大源頭之一，我們今天說(shuō)的是喝酒。人人都說(shuō)喝酒的危害大，要少喝酒，難道喝酒真的一點(diǎn)好處都沒有嗎？當(dāng)然不是的，喝酒其實(shí)也有很多的好處，只是在大家的潛意識(shí)里都認(rèn)為喝酒危害大于好處而已，所以今天我們就來(lái)聊聊這喝酒的好處吧。
開胃消食 在進(jìn)餐的同時(shí)，飲用少量的白酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的消化，當(dāng)然過多飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。
維護(hù)心臟健康 心臟病是美國(guó)頭號(hào)殺手，每年都會(huì)有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人因?yàn)樾呐K病而喪命。 但大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險(xiǎn)，在2006年的研究中，貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心和哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，降低了40%-60%。
降低有害膽固醇 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家都曾對(duì)“法國(guó)悖論”迷惑不解：法國(guó)人明明吃那么多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢?后來(lái)，研究人員發(fā)現(xiàn)，“法國(guó)悖論”的產(chǎn)生主要?dú)w功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國(guó)人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預(yù)防血栓，從而降低冠心病的患病率。為了達(dá)到這樣的效果，女人每天應(yīng)該喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝兩杯(200-250毫升左右)。
使骨骼強(qiáng)壯 研究表明，啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用 促進(jìn)新陳代謝 白酒對(duì)于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用于神經(jīng)傳導(dǎo)，從而對(duì)于全身血液都能有一定良好的貫通作用。
激發(fā)大腦智能 葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究人員相信，適量飲酒或許可以擴(kuò)大大腦的血管，提高血流量，抗擊與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)。另外，酒精可以讓腦細(xì)胞產(chǎn)生可控性壓力，從而幫助它們更好地處理可能導(dǎo)致癡呆癥的強(qiáng)大壓力。
預(yù)防膽結(jié)石 膽結(jié)石的主要構(gòu)成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)里的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預(yù)防膽結(jié)石的產(chǎn)生。 降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn) 研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手---冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。研究還表明。這可能是因?yàn)椋?a href="http://www.weloveengines.cn/huodong/" target="_blank">酒會(huì)增加胰島素敏感性或消炎作用。
升官 跑熱酒場(chǎng)，走熟官場(chǎng)。這年頭，想在官場(chǎng)行風(fēng)行雨，不會(huì)喝酒幾乎寸步難行。酒是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，它能迅速完成心與心的溝通，許多默契瞬間達(dá)成，一杯香醇美酒下肚代表了千言萬(wàn)語(yǔ)。
能調(diào)節(jié)氣氛 天下無(wú)就不成席。詩(shī)仙李白千年之前就振臂高呼，‘呼兒將出換美酒，與爾同銷萬(wàn)古愁’?！松靡庑璞M歡，莫使金樽空對(duì)月!
說(shuō)真話 現(xiàn)在的人們假話越來(lái)越多，真情越來(lái)開越少。為了彌補(bǔ)人與人之間的鴻溝，人們經(jīng)常會(huì)聚在一起喝酒。喝酒喝到一定程度，就撕掉了虛偽的面具，袒露了真實(shí)的自我，中國(guó)有句老話叫做‘酒后吐真言，洵不虛也。
以上就是關(guān)于喝酒的一些好處，但希望大家注意的是喝酒的這一切好處都是建立在少喝酒的情況下，如果過量喝酒只會(huì)有壞處沒有好處，所以希望大家不要以喝酒是有很多好處的為理由而過量喝酒，愛護(hù)自己身體才是最重要的。
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