現(xiàn)在人都喜歡喝酒，特別是在應(yīng)酬，吃宵夜的時(shí)候，不同的酒是必不可少的。很多人都希望自己能夠千杯不倒。今天小編就為大家來介紹一下有哪些喝酒而不喝醉的方法，希望你也能夠做到千杯不醉。
在醫(yī)學(xué)上，醉酒是指喝醉了酒的狀態(tài)，醉酒在醫(yī)學(xué)上也被叫做急性酒精中毒，主要是由于一次飲入過量的酒精或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，表現(xiàn)為一系列的中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，并對(duì)肝、腎、胃、脾、心臟等人體重要臟器造成傷害，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致死亡，大多數(shù)成人致死量為純酒精250~500ml。醉酒的危害非常大，大家一定要重視才行。
那么怎樣才能做到喝酒而不醉酒呢？國人喝酒大多以豪飲見稱于世，從酒精濃度3.5%的啤酒，到18%的紹興酒,到30%的白蘭地、威士忌,乃至于58%的高粱酒，無論瓶子裝什么酒，一律以干杯來表示主客之間的誠意，殊不知一杯高粱下肚相當(dāng)于三杯紹興酒，一杯杯的白蘭地、威士忌下肚卻很有可能不知道自己被灌了什么酒。我國長期發(fā)展出來的勸酒文化，例如遲到先罰喝三杯、先干為敬、晚輩敬長輩要加喝一倍....等，這些不正確的飲酒方式，往往對(duì)于我們的健康構(gòu)成無比的殺傷力。
有人在自覺酒量不佳的情況下，常常仰賴解酒藥作為喝酒的后盾，但實(shí)際上依據(jù)醫(yī)師分析解酒藥的成份大多數(shù)只含有興奮劑、維他命與胺基酸等成份，提供的只是安慰鎮(zhèn)定作用而無實(shí)際解酒效用。以下僅提供較天然的方法讓您少醉一些，不過最后奉勸的是飲酒少量有益過則有害!空腹喝酒或?qū)⑵⑻K打水和酒一起飲用，將會(huì)使飲者的胃部在沒有保護(hù)作用下加快酒精的吸收速度，使得肝臟來不及解毒，酒精濃度增高而導(dǎo)致醉酒。
因此,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。此外，番石榴的綠皮部份也能夠發(fā)揮同樣的作用。至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。至于茶能解酒的觀念，似乎仍有待研究;因?yàn)椴枧c酒成份基本上彼此并不兼容，茶與咖啡一樣能夠刺激腦神經(jīng)，因此它頂多具有醒酒作用，而非解酒良方，此點(diǎn)值得我們注意。
最后小編要告訴大家一個(gè)小秘密，喝酒的時(shí)候一定要慢飲慢喝，讓腸胃有一個(gè)接受的過程，只有這樣子才能夠慢慢的吸收做到千杯不醉哦。
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