白酒的歷史悠久，釀造工藝也比較精湛，很多人都喜歡和白酒。此外，白酒除了喝之外，在營養(yǎng)上的作用也是很大的。從飲食學(xué)而言，酒精既是一種調(diào)味品或刺激劑，也是一種營養(yǎng)料。相比酒精酒，純糧酒更為天然更為營養(yǎng)，下面具體來看看純糧酒對身體哪些好處吧！
適量飲酒有益健康，這已經(jīng)成為養(yǎng)生專家的共識，純糧白酒具有一定的養(yǎng)生功能，特別是百草入曲的酒，除了幫助我們預(yù)防、抵抗某些疾病，還能延年益壽，世界上69%的百歲老人都愛喝酒，具體說來適量飲酒具有十大好處：
一、喝酒者能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
二、喝酒者能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。
三、喝酒能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，并能使關(guān)節(jié)靈活，促進人體血液循環(huán)和新陳代謝。
四、喝酒可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規(guī)律的蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。
五、在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。據(jù)有關(guān)專家測試，每周喝酒三次，每次一小時，連續(xù)堅持4個月者與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優(yōu)勢。
六、喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測定，當(dāng)煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時，以輕快的節(jié)奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。
七、定時堅持喝酒，會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。
八、喝酒可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三脂的機會。
九、喝酒能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
十、喝酒能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
以上就是純糧白酒對長壽的十大好處的介紹。
如此看來，純糧白酒的好處還是很多的，但不管喝任何酒，它都講究一個量字，酒雖美味，切勿貪杯，喝酒能成事也能誤事。不提倡各位酗酒，但每天少量飲用一點白酒，一定程度上利大于弊，也有不少老人長期飲用白酒長壽的案例。
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