相信大家都知道紅酒是可以減肥養(yǎng)身的，甚至有人說一杯紅酒等于是一小時運動，對于這樣的說法大家都表示持懷疑的態(tài)度，那么這樣的說話是否正確呢？下面我們一起來驗證一下，希望以下的資料對您有幫助。
生命在于運動，這充分說明運動對人體的健康功效有多大。葡萄酒是一種酒精飲品，正確適飲，同樣能給人帶來很大的健康功效。一杯紅酒所能提供的健康功效可以抵得上一小時的運動功效。
最新研究顯示，紅葡萄酒中含量豐富的白藜蘆醇在改善肌肉和心臟功能方面堪比一小時的運動量。加拿大亞伯達大學(UniversityofAlberta)研究人員杰森·戴克(JasonDyck)認為，有些人希望通過運動達到增強體魄的目的，但對于那些身體無法承受大量運動的人來說，飲用富含白藜蘆醇的紅葡萄酒就是彌補這種缺憾的有效方式。
在以動物為對象的實驗中，戴克和他的團隊發(fā)現(xiàn)，攝入高劑量的白藜蘆醇能夠有效改善體能，心臟功能以及肌肉力量。戴克還表示，“我們甚至認為，可以做出具有同樣功效的藥物?！贝送猓饲霸缬醒芯匡@示，這種抗氧化物質有助于降低患白內障的風險，還有助于增強記憶力，甚至有抗癌的功效。
一杯紅酒等于一小時的運動這樣的說法不是沒有道理的，喝紅酒的白藜蘆醇可以提升肌肉力量，但是并不是所有人喝紅酒都能夠起到減肥的作用，這個要根據(jù)每個人的身體狀況而言哦。
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