女人護(hù)膚美容選橙汁還是紅酒？你了解嗎？

2018-04-10 16:41

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橙汁是大家比較喜歡喝的一種果汁飲品，既新鮮，營養(yǎng)價值又高?，F(xiàn)在紅酒也慢慢融入到人們的生活當(dāng)中，橙子和紅酒都富含維生素C，那么女人要想護(hù)膚美顏，是選紅酒呢？還是橙汁？下面一起跟小編來看一下吧！

英國格拉斯哥大學(xué)科學(xué)家日前對本國較為流行的13種飲品的抗氧化成分進(jìn)行了科學(xué)分析，結(jié)果是：在健康飲品中，紅葡萄酒占據(jù)榜首，蘋果汁和蔓越梅汁緊隨其后，最為人們所喜愛的橙汁反而排名不高。

橙汁在不少人心中或許是最健康的飲品，提高免疫力、美白潤膚、保護(hù)血管。這主要都?xì)w功于橙子中富含的維生素C，雖然維生素C在抗老防衰方面也有一定的效果，但它并不屬于強(qiáng)抗氧化劑。

多攝入富含抗氧化成分(維生素C、維生素E、維生素A、多酚類物質(zhì)等)的蔬菜和水果，不但讓衰老的腳步減慢，而且可以使身體更健康。多酚類物質(zhì)是目前公認(rèn)的抗衰老效果最好的強(qiáng)抗氧化劑之一，紅酒中所含的多酚不但高于其他飲品，而且其中多酚的種類也很多，而橙汁包含的多酚相對較少。

另外，在葡萄中還有一種與眾不同的有益物質(zhì)就是白藜蘆醇，它也是一種強(qiáng)抗氧化劑，在葡萄汁和葡萄酒中多得以大量保存。白藜蘆醇可以阻止健康細(xì)胞的癌變，并能抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，在防治心腦血管疾病方面也有突出的效果。

看完上文，如果是你，你會選擇橙子還是紅酒呢？想必你已經(jīng)有了答案。每天喝一小杯紅酒對人的身體是有益的，特別是女人，除了抗衰老以外，還可以起到緩解痛經(jīng)的效果。

(責(zé)任編輯：葡萄酒網(wǎng))

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