喝多了酒之后，腦袋就會(huì)變得昏昏沉沉，第二天醒來之后頭也會(huì)刺痛刺痛，非常的難受。在喝醉酒之后及時(shí)醒酒很關(guān)鍵，但是醒酒的方法有很多，有些人一直沒有用對(duì)方法，導(dǎo)致酒醒的不好。如果你是打算醒酒，其實(shí)并不難，用對(duì)食物就可以了。

1、柚子

喝酒之后就算沒有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去。這個(gè)時(shí)候你只要把柚子切成丁狀，然后沾上點(diǎn)白糖吃。就可以幫助你恢復(fù)清新的口氣，還你神采奕奕哦。

2、香蕉

喝酒之后是不是經(jīng)常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢?此時(shí)不防來根香蕉來幫助緩解酒后不適。因?yàn)橄憬毒哂惺寡巧仙淖饔?，香蕉具有增加血糖濃度的作用，從而使血液中的酒精含量變少，自然就能達(dá)到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無存了。

3、西瓜

相信大家都知道，西瓜是具有利尿作用的，因此喝酒之后可以吃西瓜或者是喝西瓜子可以使得體內(nèi)的酒精通過尿液排出體外。

西瓜是具有利尿作用的

4、葡萄

喝酒之后口氣很大，酒氣很重，不防來幾粒新鮮的葡萄，就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質(zhì)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)小小的葡萄竟會(huì)讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少。

5、西紅柿

研究發(fā)現(xiàn)西紅柿中含有特殊的果糖，其具有促進(jìn)酒精分解的作用，因此喝酒之后不管有沒有醉都喝個(gè)300毫升的西紅柿汁吧，保證對(duì)肝臟有好處。

6、梨

吃的時(shí)候建議把梨切成片然后放入涼開水浸泡十分鐘，此時(shí)在來喝水吃梨，解酒的效果相當(dāng)不錯(cuò)呢。

7、柿子

喝醉之后，可以吃幾個(gè)新鮮的柿子，就可起到醒酒的作用。

醒酒的時(shí)候也可以喝一碗熱熱的湯，一碗熱湯喝下去之后，腦袋自然就清醒了，頭也不再疼痛，前一天宿醉不再痛苦。建議你在喝酒的時(shí)候別喝太多，特別是年紀(jì)大的人喝酒越多，第二天醒來就越難受，就算有食物幫助醒酒也會(huì)感覺不舒服。