每次到了節(jié)假日就到了大家聚會的時候了，聚會一定離不開的就是喝酒，在聚會上想不喝酒都難，而喝多少自己有時候都決定不了，畢竟盛情難卻，不要意思拒絕別人，那么當你喝酒了以后吃什么合適呢，下面就來看看適合酒后吃的9種食物吧。

　1、葡萄

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葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

2、橄欖

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　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

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　　3、西瓜

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　　西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

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　　4、西紅柿汁

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　　西紅柿汁富含特殊的果糖，能加快酒精的分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

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　　5、柚子

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　　實驗發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

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　　6、芹菜

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　　芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

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　　7、酸奶

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　　酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

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　　8、蜂蜜

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　　蜂蜜中有一種特殊的東西，能促進酒精的分解吸收，減輕頭痛的癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

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　　9、香蕉

　酒后吃一些香蕉，有增加血糖濃度的效果，可以有效降低酒精在血液中的含量，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

喝酒以后吃一些適當?shù)氖澄锸强梢詼p少酒對身體的傷害的，所以你千萬不要啊小看這些食物，而且喝酒之前也不適宜空腹，首先空腹喝酒容易喝醉，而且對你的胃會造成一定的損害，最后在這提醒一下大家不要過量喝酒。