如果給你一杯葡萄酒,你是直接喝還是說考慮一下如何利用葡萄酒呢?其實,葡萄酒是很神奇的,它不同于一般的酒,它可以搭配很多美食,比如用葡萄酒蒸鯽魚。鯽魚本身就很有營養(yǎng)的,加上葡萄酒,真的是令鯽魚的營養(yǎng)吸收得更加快了。那么,葡萄酒檸檬如何蒸鯽魚?接下來,小編教你。

鯽魚營養(yǎng)豐富,含有優(yōu)質的蛋白質和大量礦物質,極易被人體吸收,能增強抵抗力、有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣。烹飪中加入的堿性食物檸檬、白葡萄酒,除了去腥、增加香噴的氣息,還能與鯽魚同烹達到酸堿平衡的效果。
葡萄酒檸檬蒸鯽魚
主料:鯽魚
輔料:檸檬
調料:白葡萄酒、奶油、干蔥
做法:
1、鯽魚洗凈,魚肚中塞入腌制過的檸檬以及新鮮的檸檬。
2、鯽魚用中火蒸7分鐘。
3、澆上魚湯。魚湯也用鯽魚做,用白葡萄酒、奶油、干蔥和檸檬調味。
葡萄酒檸檬蒸鯽魚的做法是很簡單的,非常適合上班很忙又需要加營養(yǎng)的上班族。下班后,簡單的操作,就能吃到這么美味的鯽魚,這是多么美好的一件事情。葡萄酒不是只可以喝的,或者可能感覺葡萄酒有點小貴,其實,酒不是看價錢的,是看質量的,味道好,多少錢都值得的哦。