酒，基本上已經(jīng)離不開(kāi)我們的生活了，就算自己不喝酒，身邊總有喝酒的朋友，飯局，聚會(huì)上總會(huì)有酒是存在。有時(shí)候情難自禁，就很容易喝多了，這個(gè)時(shí)候你就需要喝一點(diǎn)解酒茶了。下面來(lái)教大家?guī)追N簡(jiǎn)單的解酒茶。
1、葛根茶
葛根具有清熱解表的、生津、保肝解酒的功效，它之所以能解酒就在于其含有可以消除活性氧的黃酮類物質(zhì)，與可以保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人體新陳代謝異常，促使酒精快速分解和排泄，從而發(fā)揮醒酒的作用！
2、綠豆蒲公英解酒茶
綠豆大家都熟悉，一般超市都可以買(mǎi)到，蒲公英直接去藥店就可以買(mǎi)到曬干的蒲公英干品。綠豆具有較強(qiáng)的清熱解毒功效，可以解除多種毒素，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明了綠豆可以降低膽固醇，有可以保肝和抗過(guò)敏的作用；而蒲公英可以清除肝熱，具有保肝利膽的功效！
3、姜茶
在飲酒過(guò)程中，可同時(shí)飲用熱姜茶，通過(guò)姜的特殊功效，直接刺激胃部血管，加速胃部蠕動(dòng)，使胃內(nèi)食物迅速排空，減輕胃部壓力，同時(shí)減少食物在小腸的停留時(shí)間，迅速進(jìn)入大腸，減少小腸對(duì)酒精的吸收，從而也就減輕酒精對(duì)體內(nèi)其它器官的傷害。
4、蜂蜜茶或者水果茶
這是兩種茶，蜂蜜茶喝水果茶都是很好的醒酒茶，可以緩解宿醉帶來(lái)的不適感，而且這兩者都比較好找，水果應(yīng)該選擇新鮮的水果，夏季可以選擇西瓜、葡萄等等這類水分比較多的水果。
只要聚會(huì)上有酒，就難免會(huì)有喝醉的時(shí)候，這些解酒茶就算自己用不上，也可以給身邊的人留著。當(dāng)然還是希望大家在飯局上少喝酒多吃菜。
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