葡萄酒是一種最早由波斯發(fā)明的果酒，不僅口感具佳，還有益身心，發(fā)展到現(xiàn)在，成為了國內(nèi)外不少人士的鐘愛品，而喝葡萄酒也是一種養(yǎng)生手段，保持每天睡前喝白葡萄酒的習(xí)慣，能夠享受與健康兼得。

葡萄酒是一種最早由波斯發(fā)明的果酒，不僅口感具佳，還有益身心，發(fā)展到現(xiàn)在，成為了國內(nèi)外不少人士的鐘愛品，而喝葡萄酒也是一種養(yǎng)生手段，保持每天睡前喝白葡萄酒的習(xí)慣，能夠享受與健康兼得。

白葡萄酒是葡萄酒種的一種，采用雷司令、玉瓊漿等白皮、黃皮葡萄品種發(fā)酵釀制而成，味美甘醇，酒精濃度相對比紅葡萄酒要低上不少，所以口感極其甘醇，果味也很濃郁，是許多剛接觸葡萄酒的新手的最佳選擇，葡萄酒富含人體所需要的營養(yǎng)元素，如維他命、蛋白質(zhì)，能夠給人提供能量，舒活筋骨，預(yù)防骨質(zhì)疏松，還有24種氨基酸，調(diào)解人的神經(jīng)中樞，養(yǎng)氣活血。

許多女生都養(yǎng)成了睡前喝白葡萄酒的習(xí)慣，因?yàn)樗X的時(shí)候是身體最放松的時(shí)刻，同樣也是最能吸收元素的時(shí)間，葡萄酒睡前飲用，不僅能夠養(yǎng)顏的功效，還能夠讓睡眠質(zhì)量更好，以最好的氣色去迎接下一天，經(jīng)常心神不寧做噩夢的，也可以睡前喝一杯白葡萄酒，有夠有效的讓你進(jìn)入沉沉的夢鄉(xiāng)之中。

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