喝了這么多年紅酒，你知道它有哪些功效嗎？很多人都喜歡喝紅酒，而且對(duì)于很多人來(lái)講，喝紅酒已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。其實(shí)適量的喝葡萄酒不僅僅可以緩解我們的情緒，而且對(duì)身體也有一定的幫助作用，今天我們就來(lái)看一下紅酒有哪些功效。

　　開(kāi)胃，促消化

　　是不是經(jīng)常有在電視看到里法國(guó)人都喜歡在吃飯之前來(lái)一杯葡萄酒，這雖說(shuō)是他們的習(xí)俗，但也是有理可依哦；吃飯之前喝葡萄酒，可以刺激胃酸分泌胃液，酒中的單寧可以增加腸道肌肉纖維的收縮，促進(jìn)食物的吸收，調(diào)節(jié)腸道功能。

　　緩解情緒，有助于睡眠

　　現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)有很多事情導(dǎo)致我們壓力山大，很多人因此長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定，靠藥物來(lái)入睡，其實(shí)適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酒是可以使我們的神經(jīng)中樞放松的，而且紅酒中有有助于睡眠的褪黑素，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)人的睡眠周期。

　　美容養(yǎng)顏

　　眾所周知，紅葡萄酒可是美容養(yǎng)顏的良品，備受女性的喜愛(ài)。因?yàn)榧t酒中含有大量的抗氧化劑SOD，可以中和甚至是清除人機(jī)體產(chǎn)生的自由基，保護(hù)細(xì)胞和器官的抗氧化功能，使皮膚少生皺紋，從而起到美容養(yǎng)顏的作用。這下知道為什么有人喜歡用紅酒泡澡了吧。

　　減肥

　　葡萄酒可以抑制體內(nèi)的脂肪吸收，這個(gè)結(jié)論可是得到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)論證的。看到美食禁不住誘惑的你，有多少次因?yàn)榕屡侄栈亓俗约合肽檬澄锏碾p手……

　　抗癌

　　給大家科普一下，葡萄皮中含有一種物質(zhì)叫白藜蘆醇，它可以防止細(xì)胞癌變，抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，它的抗癌性能是人類(lèi)吃的其它食物（植物）中最好的。在所有的葡萄酒中，紅葡萄酒中的白藜蘆醇含量最高，所以葡萄酒也是癌細(xì)胞的克星。

　　保護(hù)心臟

　　葡萄酒中的多酚物質(zhì)可以增強(qiáng)人體內(nèi)一氧化氮合成酶的作用，使血液中的高密度脂蛋白升高，從而降低血膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，調(diào)節(jié)內(nèi)皮功能混亂。有效的防止心腦血管疾病。延年益壽人體中所必須的營(yíng)養(yǎng)素：糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等，這些在葡萄酒中都有，而且還不用經(jīng)過(guò)消化，直接被人體所吸收。

　　關(guān)于紅酒的功效，小編已經(jīng)為大家講解了，紅酒的功效，其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止以上這些，如果大家對(duì)于紅酒有興趣的話(huà)，可以去了解更多關(guān)于紅酒功效的資料，相信會(huì)讓大家更好的去了解以及品嘗紅酒。