前段時(shí)間小編我喜歡上看一檔養(yǎng)生節(jié)目，節(jié)目中有有一期提到和葡萄酒相關(guān)的呢絨。我們都知道我們?nèi)梭w適量的喝一些葡萄酒是有助于我們的血液循環(huán)、血管暢通。不知道你們知不知道適量喝酒可以有效降低關(guān)節(jié)炎發(fā)病率呢？今天小編我就來跟大家說說喝酒可以有效降低關(guān)節(jié)炎發(fā)病率是怎么回事吧！

        瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院等機(jī)構(gòu)研究人員調(diào)查了3萬多名女性的健康資料，她們出生于1914年到1948年之間，接受了長期的跟蹤調(diào)查，其中有些人一直被跟蹤到2009年。

        分析顯示，那些每個(gè)星期飲酒量在3杯以上者，與不飲酒者相比患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)要低52%;而每周飲酒4杯以上者，與每周飲酒不到1杯者相比患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)也要低37%。這里對一杯酒的定義是相當(dāng)于含15克酒精，對飲用紅酒、啤酒等各種情況都進(jìn)行了折算，這些不同的酒類在預(yù)防關(guān)節(jié)炎方面都有相似的效果。

        研究人員說，關(guān)節(jié)炎是由免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊關(guān)節(jié)部位的健康組織引起，而酒精可以抑制免疫系統(tǒng)的這種作用，因此飲酒有助預(yù)防關(guān)節(jié)炎。

        對于酒精的這種作用，近年來逐漸有研究予以揭示，比如2006年瑞典哥德堡大學(xué)研究人員在美國《國家科學(xué)院學(xué)報(bào)》上報(bào)告說，如果讓實(shí)驗(yàn)鼠每日攝入少量酒精，能夠明顯降低它們患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn);2010年，英國設(shè)菲爾德大學(xué)研究人員也在《風(fēng)濕病學(xué)》雜志上報(bào)告說，對一些關(guān)節(jié)炎患者的調(diào)查顯示，飲酒可以減輕他們的關(guān)節(jié)炎癥狀。

        研究人員也強(qiáng)調(diào)了，雖然喝酒對于預(yù)防關(guān)節(jié)炎是有好處的，但是這并不是說可以無節(jié)制地飲酒，否則就是酗酒，會(huì)對自己的身體造成很大的傷害。建議大家一定要適度飲酒，有節(jié)制地飲酒，趨利避害。

        我們都知道喝酒不僅能對我們的血液循環(huán)有幫助，對女性更是有美容養(yǎng)顏的功效，你們知道嗎？關(guān)于喝葡萄酒對我們?nèi)祟愑心男┖锰幮【幬抑岸冀o大家總結(jié)出來了，你們記得嗎？今天小編我也跟大家又說了一個(gè)適量喝酒的好處了，你們是不是都了解了呢？我們就說到這里了，我們明天再見吧！