常喝葡萄酒對身體有益，每天睡前喝一點葡萄酒，不僅能幫助入眠，還能促進身體新陳代謝，都知道葡萄季對身體有好處，那葡萄酒對身體還有什么作用呢？

一、有助于消化

日常飲食中，豬、牛、羊、雞、鴨、鵝、魚等呈酸性食物。紅酒是酒精性飲料中惟一的堿性食品，每天適量飲紅酒，可以中和每天食入的大量酸性食物，促進消化，改善身體的亞健康狀態(tài)。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結腸的功能。

二、有助于延緩衰老紅

葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E，微量元素硒、鋅、錳等，能消除或對我們?nèi)梭w內(nèi)自由基，從而延緩衰老。

三、有助于預防心腦血管病

紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，紅酒能有效降低血液里的膽固醇含量，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內(nèi)“好膽固醇”的比例，防止血栓形成。

四、有助于美容養(yǎng)顏

有人說，法國女子皮膚細膩、潤澤而富于彈性，與經(jīng)常飲用紅酒有關，紅酒能使皮膚少生皺紋。還有現(xiàn)在我們很多美容產(chǎn)品中都填加了紅酒成份，比如說紅酒面膜。

五、有助于抗氧化

紅葡萄酒是一種強有力的抗氧化劑可以幫助我們清除體內(nèi)蓄積的氧自由基，可以增強我們機體的免疫抗病機能，可以直接殺死感冒病毒，可以阻斷低密度脂蛋白膽固醇的氧化———這是動脈粥樣硬化形成的最主要誘因。

對女士來說，每天飲用100毫升左右紅葡萄酒可以起養(yǎng)顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養(yǎng)皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現(xiàn)出光彩照人的風采。對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放松身心，幫助激活免疫神經(jīng)網(wǎng)絡，起到減緩生殖系統(tǒng)衰老的作用。

每天喝一點葡萄酒對身體有益，但量要把握好，喝過量不僅不能有益身體，還會影響身體健康。