健康是群眾最基本的需求，也是最重要的民生，“沒有全民健康，就沒有全面小康”這是習(xí)近平主席的健康觀。市面上流傳著雜七雜八的養(yǎng)生秘方，不安全且昂貴。你一定不知道，最便宜的養(yǎng)生法寶就是葡萄酒，對身體健康有著諸多好處，下面一起來了解下！

葡萄酒的五大好處:

1、為什么你會感覺葡萄酒不好喝？

第一口：“好澀、好酸、味道好怪”，五味雜全，這就是小編第一次喝葡萄酒的體驗(yàn)，但現(xiàn)在卻對其愛不釋手，如癡如醉。葡萄清澈透明的酒體，單是從視角上都十分讓人賞心悅目。紅酒倒入杯中，果香酒香還夾雜著其他奇怪的味道，入口時(shí)略帶澀味，多喝幾杯后會慢慢適應(yīng)。葡萄酒能讓人容易處于最舒適、最欣快的狀態(tài)中，對身心健康十分有利。

2、感冒別亂吃藥，為什么不喝葡萄酒？

感冒了，你怎么辦？靜等自愈？悶頭大睡還是吃藥打針瞎折騰？（真羨慕你們還有生病的時(shí)候，小編連請假都沒有借口，都怪免疫力太強(qiáng)了）據(jù)數(shù)據(jù)顯示，在常喝葡萄酒的人群中，出現(xiàn)感冒癥狀極少。這是因?yàn)槠咸押械谋椒游镔|(zhì)對病毒形成一層保護(hù)膜，使其難以進(jìn)入人體，所以可以達(dá)到防治感冒的作用。所以說，要想練就成“百毒不侵”的強(qiáng)壯體魄，多喝葡萄酒！

3、牙疼不是病，痛起來要命！

要說世界上不是生病卻比生病還痛苦的是事情什么？首選答案絕對是“牙疼”，沒有之一！茶不思飯不想、生不如死形容的是不失戀，而是牙疼！

葡萄酒中含有一種名叫“多酚”的化合物，隨之研究人員對其進(jìn)行多項(xiàng)研究，研究結(jié)果顯示，“多酚”對于牙周細(xì)菌的繁殖有著顯著的抑制作用。所以，研究學(xué)家們認(rèn)為這種化合物能夠有效地預(yù)防牙周疾病和牙齒脫落。

4、心情不好別壓抑，來杯葡萄酒！

隨著社會發(fā)展越來越高速，壓力也隨之增加，“日出而作，日落而息”形容的就是我們這些加班狗。晚上拖著疲憊的驅(qū)殼回到家中，面對著空曠的房子，那瞬間心情十分壓抑，孤苦伶仃。

而葡萄酒對于緩解壓力、情緒有著很好的調(diào)節(jié)作用，在身心疲倦時(shí)適量喝點(diǎn)葡萄酒有利于身心放松，在心情不佳時(shí)飲用葡萄酒有利于調(diào)節(jié)情緒。

5、處女座潔癖有藥治

愛干凈挺好的，但處女座的潔癖太折磨人了，相信身邊處女座的朋友一定沒少騷擾你，這次處女座潔癖癥終于有藥治療了。紅酒內(nèi)含酒精，可以達(dá)到去污漬的功能，對于過期、喝不完的紅酒，可以拿來擦深色的木地板、木桌椅，可讓木頭顏色越擦越亮，另外也可拿來擦玻璃，讓玻璃更亮。

總結(jié)：以上葡萄酒的五大好處只是列舉了一小部分，此外，葡萄酒除了飲用外，在烹飪方面也產(chǎn)生著神奇的效果。話已至此，葡萄酒諸多好處是不是超出你的想象了呢？

葡萄酒的六大功效

1、胃脹、胃酸、消化不良，你得喝葡萄酒！

“胃脹、胃酸、消化不良，請吃*喜”，你有沒有被這句廣告語洗腦，這藥有沒有效果不知道，要說胃脹、胃酸、消化不良？你得喝葡萄酒。

在中老年人群當(dāng)中，消化不良是常出現(xiàn)的癥狀。而克服消化不良的最佳解決方法是喝葡萄酒。主要是因?yàn)槠咸丫飘?dāng)中含有的單寧可增加腸道系統(tǒng)肌肉纖維的收縮，進(jìn)而可以刺激胃液分泌。葡萄酒當(dāng)中還含有山梨醇物質(zhì)，對促進(jìn)消化，防止便秘起到很好的作用。

2、女人喝葡萄酒究竟“養(yǎng)”什么？

今天拿起鏡子一照，發(fā)現(xiàn)小仙女又變美了（不要臉的小編）。不過港真的，半年多來每天都堅(jiān)持喝點(diǎn)葡萄酒，真的覺得越來越逆生長了，越來越青春洋溢。

“氧化”是一切生命力的死敵，人體與金屬一樣，會在大自然中逐漸被“氧化”。而氧自由基是人體最大的死敵，氧自由基容易損害人體中的脂質(zhì)、DNA以及蛋白質(zhì)等重要分子，進(jìn)入導(dǎo)致人體各器官、組織結(jié)構(gòu)受到嚴(yán)重危害，導(dǎo)致人體加快老化。而葡萄酒中含有鞣酸、黃酮類等抗氧物質(zhì)，維生素C/E、硒、鋅、錳等物質(zhì)可以與自由基對抗，所以對預(yù)防衰老的作用。

3、預(yù)防癌癥從你我做起

癌癥至今為止在科學(xué)角度仍是一個(gè)攻而不破的難題，據(jù)2017癌癥數(shù)據(jù)顯示，每天約1萬人確診癌癥，癌癥發(fā)病率居高不下?？吹竭@份數(shù)據(jù)，小心臟一怔，突然覺得生命這東西真真真的是太脆弱了。

白藜蘆醇是人類數(shù)百種食物當(dāng)作最好的成分，而葡萄皮中恰恰含有白藜蘆醇，能夠預(yù)防人體細(xì)胞癌變，并可以達(dá)到抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散的效果。在各類葡萄酒中，白藜蘆醇在紅葡萄酒中含量最多，所以紅葡萄酒是預(yù)防細(xì)胞癌變的佳品。

4、養(yǎng)顏與減肥，魚和熊掌我都要！

孟子曰：“魚和熊掌不可兼得”，減肥是不是好痛苦？買了一大堆護(hù)膚品，皮膚是不是還是老樣子，減肥與美顏都想要？多喝葡萄酒！

眾所周知，葡萄酒是養(yǎng)顏瘦身的一大佳品，深受廣大女性的青睞，上面我們講到，葡萄酒對預(yù)防衰老起到很好的作用。葡萄酒除飲用外，不少人還喜歡利用紅酒自制面膜，以此達(dá)到抗皺潔膚的效果。另外，葡萄酒對減肥瘦身也有著神奇的效果，每升葡萄酒中含有人體每天均需的1/15熱量，可以直接被人體消化吸收，并在4小時(shí)內(nèi)全都消耗并不會增加體重，這就是葡萄酒減肥瘦身的神奇效果。

5、你的小心臟病受得住嗎？

據(jù)美國科學(xué)家證明，每天喝200毫升紅葡萄酒可以降低血小板聚集，能夠預(yù)防心臟病的發(fā)生，因?yàn)槠咸丫苾?nèi)含類黃酮物質(zhì)可以改善血液循環(huán)。

葡萄酒內(nèi)含有鉀、鈣、鎂以及錳等多種無機(jī)鹽，鉀能保護(hù)心肌，鈣可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，鎂是保護(hù)心血管病的因子。哈佛大學(xué)研究員表示，常喝葡萄酒可以減少70%的心臟病死亡率。

6、關(guān)愛女性，關(guān)愛健康，關(guān)愛乳腺癌

女性真的是一個(gè)需要愛護(hù)的群體，一個(gè)月流血7月都不死的生物，懷胎10個(gè)月辛苦偉大的母親（此處應(yīng)有眼淚），還有個(gè)專門為女性衍生的疾病——乳腺癌，真是說多了都是淚！

葡萄酒中含有的原花青素B二聚體是一種極佳的自然物質(zhì)，可以通過人工提取來合成藥物調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的雌激素來抑制乳腺癌，女性通過適量飲用紅葡萄酒可以預(yù)防乳腺癌。不過注意！紅葡萄酒和白葡萄酒不同，因?yàn)檫@種自然物質(zhì)是來自于葡萄皮中，所以白葡萄酒對于預(yù)防乳腺癌并無幫助。

以上便是葡萄酒的好處與功效，不過，葡萄酒雖好切勿貪杯。專家建議，葡萄酒酒精度在12％上下，所以每天飲用葡萄酒量不宜超過250毫升，否則會危害健康。對于健康養(yǎng)生，葡萄酒是最便宜的投資之一，數(shù)十元或數(shù)百元的葡萄酒給你帶來的健康遠(yuǎn)大于市面上各種假冒的健康藥品，如果你對不葡萄酒不夠了解，無從下手購買，不妨來葡萄酒商城或咨詢葡萄酒網(wǎng)專業(yè)品鑒師。