隨著現(xiàn)在社會節(jié)奏的日益加快，好多人都在工作生活的壓力下有點喘不過氣。長期高壓的情況下其實很容易對我們的身體和心理產(chǎn)生非常不健康的影響，分分鐘得抑郁癥，因此我們需要一個健康的解壓方式，毫無疑問喝葡萄酒是一個非常健康的解壓方式。

　　 研究表明

　　 一項新研究發(fā)現(xiàn)，喝不含酒精成分的紅葡萄酒對于心臟健康存在隱患的人來說是個福音。紅葡萄酒中含有的一種天然抗氧化劑對心臟健康有益。西班牙學者發(fā)現(xiàn)酒精會削弱紅葡萄酒降血壓的功能，讓它喪失本應具備的健康功效。存在患心臟病高危的男性如果每天都喝不含酒精成分的紅葡萄酒，堅持四周以后，他們的血壓水平得到了明顯下降。

　　 降血壓

　　 紅葡萄酒和不含酒精成分的葡萄酒中含有相同數(shù)量的多酚，這種抗氧化劑具有降低血壓的功效。

　　 研究者選取了67名男性，他們或是患有糖尿病，或是存在心血管疾病的多項致病因素。學者要求他們按照平時的飲食習慣攝取食物，但可以采用不同的飲酒習慣。這些志愿者或是每天喝10盎司（約280克，相當于2玻璃杯）的紅葡萄酒，或是喝等量的不含酒精成分的紅葡萄酒，也可以喝3盎司（約85克）的杜松子酒。他們按照這種飲食和飲酒習慣堅持了四周。

　　 防中風

　　 發(fā)表在美國心臟病協(xié)會官方期刊《循環(huán)研究雜志》上的研究結果顯示：喝紅葡萄酒的男性志愿者其血壓水平稍有所下降，喝杜松子酒的男性血壓水平?jīng)]有任何變化，而喝不含酒精成分的紅葡萄酒的這組男性的收縮壓和舒張壓讀數(shù)分別下降6個點和2個點，這就讓他們患上心臟病的幾率降低了14%，患上中風的幾率降低了20%。

　　 防高血壓

　　 西班牙巴塞羅那大學的研究者認為：不含酒精成分的紅葡萄酒能夠有效地預防中輕度的高血壓。

　　 雖然現(xiàn)在的社會節(jié)奏非常緊張，大家的工作都非常的忙碌，但是大家都不能因此而忘記對自己的身體健康的關注，再辛苦都要對自己的身體好一點，健康是無價的，身體是革命的本錢，因此平時空閑時讓我們來喝點葡萄酒，既能釋放壓力的同時，也對我們的健康有好處。