其實大家都知道人都離不開水，就像魚兒離不開水一樣的，對于現(xiàn)在的人們來說養(yǎng)生也是越來越重要的了，比如說，對于經(jīng)常飲用葡萄酒的人，絕不能忘記喝水。而每天適量飲用葡萄酒有益健康這一點也是很多人都知道的，那么，這其中的原因你們知道嗎？跟著小編一起來了解一下吧！

    我們?yōu)槭裁匆?strong>葡萄酒？葡萄酒的好處多多，為什么不喝呢？

    葡萄酒開胃健脾。葡萄酒由純葡萄汁發(fā)酵而成，葡萄汁本身的天然酸性物質(zhì)全部溶解于葡萄酒中，它的酸度接近胃酸，因此，葡萄酒作為佐餐佳品，能幫助蛋白質(zhì)的消化和吸收。如果飯前適量飲用葡萄酒，可以增強胃腸道對食物的消化吸收，特別是中老年人，可以增強消化功能。

    葡萄酒可抗氧化、延緩衰老。紅葡萄酒比白葡萄酒更加富含單寧酸，醫(yī)學(xué)證明單寧酸和紅色素等酚類物質(zhì)有抗氧化、延緩衰老的作用。抗氧化是護膚的重要步驟，體內(nèi)氧化自由基的產(chǎn)生，使細胞受到損害，化妝品柜臺上經(jīng)常出現(xiàn)各種各樣的紅酒美容用品，例如紅酒面膜。中醫(yī)推崇食療，因此還是直接落入肚子里最萬無一失了。

    紅葡萄酒預(yù)防感冒的作用更明顯。研究員推測，葡萄皮里含有一種名為類黃酮的抗氧化劑可能起到抗感冒的作用，曾經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn)，類黃酮有對抗鼻病毒的能力，而鼻病毒是導(dǎo)致感冒的主要病源體。另外，紅葡萄酒富含多酚、維生素和微量元素等物質(zhì)。

    多酚是較強的抗氧化劑，對人體具有多種營養(yǎng)保健作用，多酚的抗病毒和提高免疫力作用有助于預(yù)防感冒。當(dāng)然喝紅葡萄酒也不可過量，每天1~2杯足矣，這樣便可享受到健康和浪漫。

    適量飲用葡萄酒可以預(yù)防腎結(jié)石。慕尼黑大學(xué)醫(yī)學(xué)科研所的專家通過對4.5萬名健康人和病人的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常適量喝葡萄酒的人，不易得腎結(jié)石。常飲紅茶比無此習(xí)慣的人得腎結(jié)石的幾率低14%；而常飲葡萄酒的人得腎結(jié)石的機會最少，得病的風(fēng)險要比無此習(xí)慣的人低36%。

    對于以上小編所解析的為什么每天適量飲用葡萄酒有益健康之后，大家是否不在盲目跟風(fēng)了呢！是不是已經(jīng)對此有了深刻的了解了呢！其實葡萄酒開胃健脾、可抗氧化、延緩衰老、預(yù)防感冒的作用更明顯、可以預(yù)防腎結(jié)石這四點就已經(jīng)足夠讓大家對它有喜愛之情了吧！